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sábado, 27 de febrero de 2016
martes, 23 de febrero de 2016
lunes, 22 de febrero de 2016
El castigo; Aceptación Y Consecuencias.
Echando la vista atrás recuerdo el castigo como algo impuesto constantemente en mi vida. Hasta creo que lo he pedido siempre, cada vez que creía que me lo merecía.
La cuestión es cual era el limite que me imponía a la hora de valorar cuando debía empezar a recibir ese castigo.
Se que ese valor lo encuentro al identificar cual es el grado de CULPABILIDAD que creo hay dentro de mis actos. El sentimiento de CULPA es algo tan asombrosamente poderoso para utilizar contra nosotros por los que nos quieren dominar y que asumimos tanto, que es muy fácil de llegar a utilizar para conseguir a la vez lo que queremos de las otras personas.
No se en que momento ocurrió ese primer factor que emprendió esa causa, pero lo que si me recuerdo es el tener que irme a confesar casi cada 2 o 3 días y me veo de rodillas en un banco, pidiendo recordar cuales eran mis pecados para poderme limpiar de ellos. Y recuerdo que me aprendí 3 de memoria para así por lo menos poder tener algo que decir le al sacerdote, eran;
- He desobedecido a mis padres
- He contestado cuando me riñen
- He dicho una mentira.
Me preparaba para ir a recibir mi castigo semanal.
Desobedecer, contestar, revelarte, tener tu propia opinión estaba muy mal. Eso se castiga, por lo que si lo hago me merezco un castigo, sino no seré perdonada. Los PECADOS se perdonan cuando has cumplido tu castigo impuesto o auto-impuesto.
Hay veces que resulta tentador utilizar la culpa hacia alguien cuando quiero conseguir algo. Pero de repente me doy cuenta que si le culpabilizo me quito mi responsabilidad ante lo que estoy haciendo y mi parte en la situación, si la estoy viviendo es por que soy parte de ella y si no quiero que vuelva a tener que pasar, me responsabilizo de mi vida para tener que hacer que eso ocurra.
Es evidente que puedo dar una opinión sobre la situación, pero sin entrar en conflicto. En ultima parte siempre él otro tiene derecho a tener su opinión sobre mis actos y mis opiniones.
Y también me gusta saber lo que opinan los demás de mi, siempre es bueno ver el puto de vista del que te observa, hay veces que te das cuenta de ciertos comportamientos que no me gustan mucho y puedo modificar lo o no.
Pero no espero un castigo, ya no.
No me siento culpable en la mayoría de las veces.
Me he sentido culpable tantas veces, que he demandado un castigo y un castigador, que a veces me asusta lo que puedo llegar a soportar.
Creo que la culpa es acumulable en grado cada vez más alto. Que cuando nos sentimos culpables por algo, el siguiente momento de culpabilidad se va cada vez convirtiendo en causas mas pequeñas y su grado de valor cada vez mas grande.
Y si no conseguía mi castigo pues me auto castigaba. Y que hay como mayor castigo que destrozar tu cuerpo; alcohol, comida en exceso, drogas.... o destrozar tu econocmía y tu éxito; me quedo sin dinero, me boicoeteo... o me quedo sin amor; descarto cualquier acercamiento o cualquier cales de afecto por que no me merexco que me quieran, soy mala...y a demás te evaden de tomar la responsabilidad de tus actos.
Es más fácil sentirse culpable que aceptar la RESPONSABILIDAD de tu propia vida. o eso es lo que creemos.
La acción de sentirnos culpables por cada acto que realizamos lo único que nos puede aportar es que aparezcan a nuestro alrededor castigadores.
Por que todos nos volvemos castigadores, cuando aceptamos tanta culpa, nuestra escala de valores sobre la culpabilidad alcanza un limite más alto, por lo que la forma de ver a los demás también esta regida por esos valores, y vemos nuestra culpa reflejada en lo que creemos son culpabilidades, e impartimos un castigo hacia nuestra culpa que en eso momento la vemos reflejada en otro.
Hasta que no bajamos esa escala de valor que le damos a nuestra "culpa", no dejaremos de impartir a su vez un castigo al que no lo cumpla. Y eso lo conseguimos en la medida que nos vamos responsabilizando más de cada uno de nuestros actos.
martes, 2 de febrero de 2016
( 7 ) Chacra Coronario
( 7 ) Chacra Coronario
Nombre Sánscrito: Sahasrára
Color: Violeta, dorado o blanco
Glándulas: Pineal
Conexiones: Encéfalo superior, ojo derecho.
Resonante: Nota SI
Chacra de la manifestación espiritual, el conocimiento, y nuestra conexión con energías superiores. Relacionado con la integración de todo el ser; físico, emocional, mental y espiritual.
Realmente no se abre completamente si los demás no están desarrollados, y no se cierra, por que sino no tendríamos vida.
Abierto: La persona vive una sensación de plenitud más allá del mundo físico.
Obstruido: Falta de sentimiento “ cósmico “ y vive su espiritualidad de una forma muy exclusiva. Sensación de soledad.
El Chakra 7 vibra con el número 9.
Estos son los miedos que nos produce tenerlo bloqueado:
- De no poder dedicarme al servicio o al ideal humanitario.
- De no corresponder a mi propio ideal y abandonar la lucha.
- De no poder captar el inconsciente colectivo.
- De hacer el ridículo, de equivocarme socialmente.
- De que no me reconozcan socialmente.
- De no saber cómo ayudar a la gente.
- De no poder concretar mis aspiraciones sociales.
- De enfrentar mi vida cotidiana con sus demandas y rutinas.
- De ampliar mis horizontes en pos de una mayor apertura de consciencia.
- De entrar en contacto con mi vida interior y mi sabiduría innata.
- De caer en el delirio místico.
- De expresar mi poder imaginativo y mi capacidad de captar los símbolos.
- De ser un faro de luz para los demás en mi misión mística.
- De salir de la Ilusión.
- De no salir de la Ilusión.
Julia María de las Viñas Martín Sánchez
( 6 ) Chacra Frontal o del Tercer Ojo
( 6 ) Chacra Frontal o del Tercer Ojo
Nombre
Sánscrito: Ajna
Color:
Azul oscuro o añil
Glándulas:
Pituitaria
Conexiones:
Sistema nervioso simpático, ojo izquierdo, encéfalo inferior.
Resonante:
Nota LA
Situado en el
entrecejo, ligeramente por encima. Es el centro de la comprensión y
del entendimiento; su buen desarrollo permite la clarividencia. A
nivel orgánico si deterioro se manifiesta en multitud de desarreglos
producidos por el bloqueo neuronal en la zona frontal del cerebro,
produciendo disfunciones del sistema nervioso central.
Chacra 6A
– Tercer ojo: Capacidad de visualizar y entender conceptos
mentales.
Desequilibrado:
Bloqueo de las capacidades creativas. Creación de fuertes ideas
negativas. Cometemos errores de juicio a la hora de juzgar a otras
personas o situaciones, exceso de actividad mental con dolores de
cabeza, falta de percepción de nuestro verdadero ser.
Chacra 6B:
Puesta en práctica de la creatividad generada por el tercer ojo.
Equilibrado:
Materializaciòn y realización de las ideas.
Desequilibrado:
Freno de las ideas, produciendo frustración y sufrimiento.
El chakra 6 o
del entrecejo vibra con el número 7.
Estos son los
miedos que produce el tenerlo bloqueado:
- De no saber suficiente, de no capitalizar mi sabiduría.
- De no saber comunicar mis conocimientos.
- De que mis conocimientos y saber me aíslen.
- De que los demás no comprendan lo que transmito.
- De no ser inteligente.
- De no tener intuición y percepción.
- De ser un canal.
- De ver otras dimensiones.
- De lanzarme en mi crecimiento intelectual o espiritual.
- De no estar a la altura de mi propio ideal de vida.
- De perder el equilibrio psíquico.
- De la soledad, de ser aislado.
- De sentirme vacío.
- De mis propios pensamientos.
- De no evolucionar.
Julia
Maria de las Viñas Martín Sánchez
( 5 ) Chacra Laríngeo, Chacra garganta.
Nombre
Sánscrito: Vishuddha
Color:
Azul Claro
Glándulas:
Tiroides, paratiroides.
Conexiones:
Garganta, boca, Hipotálamo, pulmones, los oídos, la
nariz.
Resonante:
Nota SOL
Como
su nombre indica, está situado en la garganta. Es el centro de la
comunicación, la capacidad de expresarnos y aceptar, y con la manera
en que nos relacionamos con el mundo exterior, con la contemplación
y la expresión a través del habla y la escritura.
Chacra
5A – Chacra garganta: Toma de responsabilidad de las
propias necesidades y sentimientos, pudiendo expresarlos.
Equilibrado:
Capacidad de recibir lo que se nos da y de crear lo que necesitamos y
deseamos.
Desequilibrado:
Falta de esperanza, creando un campo negativo que atrae lo
negativo.
Chacra
5B – El centro profesional: La forma en que nos sentimos
frente a los demás, nuestra profesión y la sociedad.
Equilibrado:
La persona se siente realizada y satisfecha, teniendo
éxito en el trabajo.
Desequilibrado:
Temor a no gustar, orgullo, incapacidad de dar lo mejor de
sí mismo, entra en el circulo vicioso de la queja constante
haciéndose la víctima y no expresando lo mejor de uno mismo, miedo
al fracaso.
El
chakra 5 o laríngeo vibra con el número 3.
Estos
son los miedos que produce el tenerlo bloqueado:
- De no tener amigos.
- De ser mal visto y no reconocido por los demás.
- De ser envidiado.
- De no ser creativo.
- De dar lástima.
- De ser rechazado.
- De no ser escuchado y atendido.
- De que no confíen en mi.
- De expresarme a través de la creatividad artística o verbal, por timidez o inseguridad.
- De ser espontáneo, de saber vivir con alegría, de disfrutar el presente.
- De parecer inmaduro.
- De afearme con el tiempo y que mi cuerpo se deforme.
Julia
María de las Viñas Martín Sánchez
( 4 ) Chacra Cardíaco, del Corazón.
( 4 ) Chacra Cardíaco, del Corazón.
Nombre
Sánscrito: Anahata
Color:
Verde esmeralda y rosa
Glándulas:Timo
Conexiones:
Sistema Circulatorio, corazón, pulmones, brazos, manos,sistema
munodefensivo
Resonante:
Nota FA
Está
situado en medio del pecho, y es el centro de los sentimientos, del
afecto. Es el segundo chakra en importancia después del coronario.
Chakra
4A - Corazón: Conexión con el amor y con toda fuerza de
vida. Trasmuta las energías del plano terrestre al espiritual y
viceversa, para que sean usadas por el cuerpo y sanarse.
Equilibrado:
Amor incondicional a toda forma de vida.
Desequilibrio:
Dificultad para amar.
Chakra
4B: Su situación es entre los omóplatos. Centro desde el
que actuamos en el mundo físico y intentamos alcanzar nuestros
deseos.
Equilibrado:
Positividad en la creencia que las cosas saldrán bien y
consideración de los demás como soporte para conseguirlo.
Desequilibrado:
Funcionamos por medio del control, controlando a los demás y
considerando a los demás los causantes de no conseguir nuestros
objetivos. Autoestima baja, egoísmo.
El
chakra 4 o cardíaco vibra con el número 6
Estos
son los miedos que nos produce tenerlos bloqueados:
- De no conocer el amor.
- De ser amado.
- De quedar embarazada, de tener un hijo.
- De tener un hijo con discapacidades.
- De que le pase algo a mis hijos.
- De tener que abortar.
- De ser abandonado.
- De ser usado.
- De ser odiado.
- De no ser digno del amor de mi pareja, familia y amigos.
- De sentirme solo, sin amor, sin amigos.
- De cargarme de responsabilidades afectivas.
- De entregarme en una relación amorosa.
- De comprometerme efectivamente.
- De mantener una pareja.
- De no tener una pareja.
- De no tener paz en mi vida.
- De perder armonía y afectos.
- De que se muera un ser querido.
- De no poder perdonar.
- De no poder amar.
- De no tener paz.
- De herir.
Julia
María de las Viñas Martín Sánchez
( 3 ) Chacra Solar - Plexo Solar
( 3 ) Chacra Solar - Plexo Solar
Nombre
Sánscrito: Manipura
Color:
Amarillo
Glándula:
Bazo
Conexiones;
Sistema Digestivo, hígado, páncreas, vesícula y bilis.
Resonante:
Nota MI
Situado
en el plexo solar, debajo del final del esternón. Es el centro de
las emociones. Es nuestro actual nivel evolutivo, con él nos
relacionamos con el mundo que nos rodea. Su mal funcionamiento nos
dará problemas de envidia, odio, miedo, abuso de poder, y problemas
con el aparato digestivo.
Chakra
3A – Plexo Solar: Consciencia del lugar que ocupa cada
uno en el universo. Es de carácter mental pero se relaciona con la
vida emocional. Aceptación de uno mismo. Vida emocional
satisfactoria.
Chakra
3B: Actitud frente a la salud .
Desequilibrio:
Bloqueo de las emociones, pudiendo llegar a no sentir. Emociones
externas e incontroladas. Ansiedad y estrés, rabia, miedo, ira,
envidia, codicia, odio.
El
chakra 3 o del Plexo Solar vibra con el número 8.
Estos
son los miedos que nos produce tenerlo bloqueado.
- De identificar y admitir mis talentos.
- De hacer fluir mis talentos y concretarlos productivamente.
- De no alcanzar mi potencial económico y estatus social.
- De que no confíen en mi valía personal.
- De ser calificado como inútil.
- De sentirme inútil.
- De no confiar en mi valía personal.
- De no poder concretar grandes emprendimientos.
- De no tener dinero.
- De dejar fluir mi héroe interior.
- De ser comparado y juzgado.
Julia
María de las Viñas Martín Sánchez.
( 2 ) Chakra Sacro, Hare ( japonés ) o Tan Tien ( chino )
( 2 ) Chakra Sacro, Hare ( japonés ) o Tan Tien ( chino )
Nombre
Sánscrito: Swadhistana
Color: Naranja
Glándulas:
Gónadas
Conexiones:
Aparato reproductor, vejiga, bazo, abdomen.
Resonante;
Nota RE
Situado a
unos 3 cm. por debajo del ombligo. Rige la capacidad de relacionarse.
Papel importante en la sexualidad, la creatividad y la reproducción.
Es el centro de las sensaciones. En el acumulamos la energía
necesaria en el día.
Chakra 2A:
Dar y recibir placer sexual y físico, ausencia de tabúes y
complejos, creatividad.
Chakra 2B:
Cantidad de energía sexual de una persona.
Desequilibrio:
Des-apetencia sexual, sentimientos de culpabilidad y humillación,
ira no expresada.
El chakra 2 o
sexual vibra con el número 5.
Estos son los
miedos que nos produce tenerlo bloqueado:
- De no tener más energía vital.
- De no poder cambiar.
- Del cansancio físico.
- De ser libre.
- De desapegarme, de no poder desapegarme.
- De perder mi libertad, mi tiempo libre e independencia.
- De los movimientos, de los cambios bruscos.
- De no poder responder a demandas sexuales.
- De los abusos sexuales.
- De mis inclinaciones sexuales.
- De ser censurado por mis inclinaciones sexuales.
- De vivir mi sexualidad a pleno y contagiarme alguna enfermedad.
- De ser discriminado por mi desinhibición sexual.
- De caer en un período de impotencia o frigidez.
- De que me llegue la andropausia o menopausia.
- De conocer la verdad.
- De asumir nuevos desafíos.
- De tener que desapegarme de ...
Julia
María de las Viñas Martín Sánchez
( 1) Chakra Raíz o Básico
(1)Chakra Raíz o Básico
Nombre
Sánscrito; Muladhara
Color;
Rojo
Glándulas;
Suprarrenales
Conexiones;
Riñones, aparato urinario, eje dorsal.
Resonante:
Nota DO
Esta situado
en la base de la columna entre en ano y los genitales ( en la mujer
es el músculo que contrae la vagina ). Tiene un músculo asociado,
el músculo PC. Es la cuna de la energía Kundalini.
A través de
él tomamos conexión con tierra y absorbemos energía telúrica,
energía básica, y vitalidad. Rige la sexualidad junto con el chacra
sacro. Nos alerta el espíritu de supervivencia, nos da seguridad,
autoestima y deseos de vivir. Correspondiendo al mundo material.
Equilibrado:
conexión con la realidad física, lo terrenal, presencia de poder y
vitalidad, contacto con la naturaleza y un equilibrio con lo físico.
Estar “ aquí y ahora “.
Bloqueado:
Vitalidad física bloqueada, no produce una gran impresión en el
mundo físico, problemas de equilibrio y movilidad, problemas
sexuales, evita la actividad física, tiende a “volar”.
El chakra 1 o
raíz vibra con el número 4.
Estos son los
miedos que nos produce tenerlos bloqueados:
- De no lograr mi seguridad material y pasar penurias.
- De perder posesiones materiales.
- De no tener casa propia donde vivir.
- De mi deterioro físico y debilidad física.
- De la incapacidad física.
- De no tener tiempo suficiente para organizarme.
- De no lograr mi independencia económica.
- De no poder hacerme cargo de mis hijos.
- De no poder hacerme cargo de mi.
- De arrugarme, de engordar, de envejecer.
- De sentirme atrapado en un cuerpo viejo, débil y enfermo.
- De agotarme físicamente.
- De no ganar dinero.
- De que los medicamentos perjudiquen mi cuerpo.
- De caer en la rutina abúlica.
Julia Maria de las Viñas Martín Sánchez
Los Chakras
Los 7 Chakras Principales.
Los Chakras son una serie de puntos energéticos vibracionales, como una especie de torbellinos de energía, por los que recogemos la energía exterior y la pasamos hasta el cuerpo físico, por medio de corrientes energéticas. Siendo los más importantes 7, y estos están en el aura.
La
palabra chakra significa “ rueda “, y dependiendo del autor se
les llama chacras o chakras. Tienen una entrada donde se recoge
energía y una salida por donde se expulsa, siendo esta última más
estrecha que la entrada.
Todos
los seres humanos nacemos con los chakras “abiertos”, pero a
medida que vamos madurando y los chacras se van desarrollando, se
van, digamos, “cerrando”. Ante una experiencia desagradable,
solemos reaccionar bloqueando nuestros sentimientos y deteniendo gran
parte de nuestro flujo energético natural.
Por
lo tanto, si la energía no fluye correctamente, afecta a nuestro
cuerpo energético des-equilibrándolo, afectándonos en todos los
niveles. La salud se entendería como un equilibrio y apertura de
todos los chacras.
Causas del mal funcionamiento de los Chakras
Exceso
de energía; Un exceso energético recalienta los órganos y
glándulas empezando a enfermar.
Baja
energía; Puede ser causado por un sobre esfuerzo tanto físico como
mental, debilitando lo.
Bloqueos;
Impiden que la energía entre y fluya correctamente, no permitiendo
que esta se renueve adecuadamente.
LOS 7 CHAKRAS PRINCIPALES
(
1 ) Chacra Raíz o Básico
(
7 ) Chacra Coronario
Julia
María de las Viñas Martín Sánchez
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