ZUMOS Y JUGOS SALUDABLES.
Tengamos
en cuenta que los jugos que contienen leche no son indicados para
tomar en ayunas a primera hora.
Zanahoria
+ Jengibre + Manzana ; aumenta
nuestras defensas y limpia nuestro sistema.
Manzana
+ Pepino + Apio;
Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas
estomacales y dolores de cabeza.
Tomate
+ Zanahoria + Manzana : Mejora
el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.
Calabaza
amarga + Manzana + Leche ;Evita
la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.
Naranja
+ Jengibre + Calabaza;
Mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.
Piña
+ Manzana + Sandia;
Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.
Manzana
+ Calabaza + Kiwi;
Mejora la flexibilidad de la piel.
Pera
+ Plátano;
Regula el contenido de azúcar.
Zanahoria
+ Manzana + Pera + Mango;
Regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la
presión de la sangre y pelea contra la oxidación.
Melón
+ Uva + Sandia + Leche;
Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y
refuerza la inmunidad del cuerpo.
Papaya
+ Piña + Leche;
Rica en vitamina C, E y hierro, mejora la flexibilidad de la piel y
el metabolismo.
Plátano
+ Piña + Leche; Rica en vitamina y nutrientes que previenen el
constipado.
Consejo; La leche puede ser sustituida por cualquier producto sin lactosa, como la leche sin lactosa, soja, bebida de arroz...
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